心配性が書くブログ

はじめまして！

みなさん、コロナ禍の中いかがお過ごしでしょうか？

早く終息を願うばかりですが、、、

さて、このブログではこういったコロナウイルスの心配だったり、毎日ひとつは私が

考えてしまう心配事に関しての体験記を書かせてもらおうと思っています。

心配性の人って、かなり一人で抱え込んでしまうと思うんですよね。

そして精神的にきつくなってしまい体調不良に陥ることもしばしば、、。

だからこそ、そういった方のためにも、もちろん自分のためにも

このブログを通して少しでも楽になれるように辛いことを共有していければなと

思います。

遅れましたが、僕は北海道在住の学生です。今年は雪が多かったですね。

体育会系の部活動にも所属しており、主将経験もあったり。。

つい先日パソコンを親に買っていただき、執筆活動を始めた次第です。

実は、先日コロナに感染してしまったなんてこともありました。

そんなことも含めて、いろいろなことを書かせてもらおーと思います！

 最近の心配事

僕の学校は、個人ロッカーにはダイヤル式のロックが毎回違う番号でかけられるようになっていて、個人のものが管理しやすくなっています。（もちろん鍵を閉めないで使うこともできますが、盗難とかなったら嫌なのでしません。）

その日も放課後になり、いつものように部活動なども終え帰路に着いたのですが、急にふと思ったんです。

：あれ、番号なににしたっけ。。

こっからずっと頭の中では無限ループ。

鍵開かなかったら明日どう過ごそう、そういえばものをしまった記憶もない。

心配性の悪いところである、被害妄想もどんどんあることないこと広がっていきます。

たったこれだけなのに・・

結局次の日まで、ロッカーに行くまで少し上の空。

朝練前に急いで向かって、自分のカギのダイヤルを合わせます。

ガチャッ

ーーいやもう、

さっきまで考え込んでたのは何だったんだってくらい普通に開きやがるんですよね(笑)

結局心配事なんてそんなもん。滅多に起きることはない。

でもやっぱりそういうことを楽観的にとらえられないんですよね。

どんな人だろう

最近気持ちに余裕ができてきて、逆に心配性ってどんな人の性格なんだろうと考える時があるんですが、一つ分かったことがあります。

完璧主義なんですよね。

忘れ物をしたくない。計画倒れとか、時間に遅れるのは最悪。

簡単なことを並べればこんな感じだと思います。

でも、これって悪いことじゃないですよね。

無駄なことをしたくないという思いから、必然的に時間の使い方はうまいし、

ボケっとしていることも少ないんじゃないかな。

でも自分自身に疲れてしまうことはたくさんあります。

なにも心配性だけに限りませんが、良い点、悪い点含めて自分のことを好きになれれば

間違いなく強みになりますよね！

最近の工夫

毎回のように心配になるのが最近は面倒になってきて、さすがに考えました。

自分のおこなったことをすべて記録すればいいんだ！

もちろん大まかにです、

例えば提出する大事な書類はあらかじめ写真を撮っておく。

とかそんなひょんなことでも、後から見返せて安心を得れます。

不安になる前に行動せよ！

これが一番今日伝えたかったことです。

もし、今心配事とかある人がいれば、コメント欄に書いていってほしいです！

ぜひ一緒に共有しましょう。お待ちしています。